60代から続く健康習慣
60代になると、健康は「何をするか」より「どう続けるか」が大切になります。AIを活用しながら無理なく健康習慣を続けるコツを、65歳のライターが実体験を交えて紹介。今日から始められる小さな工夫が、未来の健康と人生を変えるきっかけになります。
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60代になると、健康は「何をするか」より「どう続けるか」が大切になります。AIを活用しながら無理なく健康習慣を続けるコツを、65歳のライターが実体験を交えて紹介。今日から始められる小さな工夫が、未来の健康と人生を変えるきっかけになります。
荒川の土手近くにある小さな自転車屋を舞台に、妻を亡くした店主と急ぎすぎる少女が出会う。壊れた自転車を直す時間が、止まりかけていた心を少しずつ動かしていく。下町の温もりと静かな希望を描く感動の短編小説。